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廣式月子：更為寬松一點。只是月子期間多吃黃酒烹飪的食物。

1.吃豬腳姜，吃黃酒燉雞，但是其他食物都可以用普通水烹飪。

2.喝的飲品也是用桂圓紅棗等煮水，不喝白開水。

3.洗澡用艾葉或者姜煲水都行。

4.注意月子期間千萬不要用力，同樣月子期間不能受風不能出門。

5.月子期間每天的食譜也是有規定的，以麻油老姜為主要烹調輔料，豬肝、豬腰、糯米、雞等等。

6.產后喝生化湯。

7.生產兩周以后可以吃指定的很少幾種蔬菜水果不碰生水。

8.生產完就要用束腹帶幫助收腹，防止內臟下垂。